COMPRAR LA FELICIDAD
La felicidad no se compra. Pero ¿qué pasa cuando compras un libro?
1.- La lectura expande nuestro vocabulario.
Nos permite aprender nuevas palabras, que sin conocerlas previamente, las entendemos a través del contexto.
2.- “Entrenamos” el cerebro.
Los beneficios de la lectura para el cerebro son muchos. Nuestro cerebro se pone a hacer ejercicio cuando leemos, ayudándole a que realice mejor sus funciones.
3.- La lectura ayuda a dormir mejor.
Leer antes de dormir durante unos minutos, calma la mente, ayudando a conciliar el sueño, por lo que el descanso es mucho mejor.
4.- Leer aumenta la concentración.
Las personas que leen habitualmente tienen el nivel de concentración más alto, ya que acostumbran a fijar ideas y a usar la imaginación. Por esto es recomendable leer todos los días.
5.- Mejora la memoria.
El hecho de leer requiere que recordemos detalles, situaciones, palabras, personajes... por lo que se ejercita la memoria y todos los resortes que dependen de ella.
6.- Reduce el estrés.(*)
Según diversos estudios, cuando empezamos a leer, tardamos unos seis minutos en relajarnos, estado fundamental para el cuerpo, que necesita recuperar para volver a activarse.
Está claro que todos son beneficios. Lo cierto es que cuando te acostumbras a leer... no puedes pasar sin hacerlo.
ResponderEliminarBesos :D
Cuando eres consciente de esa “necesidad” de leer, de continuar expandiendo la mente, la imaginación, el vocabulario, los sueños... te das cuenta de que también necesitas expresar todo eso. Entonces escribes. Y el círculo comienza a cerrarse ☺️ Gracias por pasar por aquí, amiga.
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